lunes, 7 de septiembre de 2020

 ENSALADA DE BERRO Y AGUACATE


INGREDIENTES:

1 PAQUETE DE BERRO FRESCO

1 TOMATE

1 CEBOLLA BLANCA

1 PIZCA DE SAL

1 AGUACATE MEDIANO

1 AJÍ DULCE ROJO

1 RAMITA DE CILANTRO

3 CUCHARADAS DE VINAGRE

3 CUCHARADAS DE ACEITE

AGREGUE CONDIMENTOS AL GUSTO, O SEMILLAS DE GIRASOL O AUYAMA. 


PREPARACIÓN:


1. LAVE MUY BIEN EL BERRO,

SELECCIONE Y ELIMINE LAS HOJAS

AMARILLENTAS, CORTE LOS TALLOS Y

RESERVE PARA OTRA PREPARACIÓN.

DEJE ESCURRIR.


2. LOS TALLOS DE BERRO SOBRANTES, LE PUEDEN SERVIR PARA UNA DELICIOSA SOPA. 


3. LAVE  Y  CORTE EL TOMATE, EL AJÍ  Y LA CEBOLLA EN CUADRITOS PEQUEÑOS. PIQUE EL CILANTRO FINAMENTE Y MEZCLE.


4. ADERECE EL TOMATE, LA CEBOLLA, EL AJÍ  Y  EL CILANTRO  CON SAL, ACEITE Y VINAGRE.


5. COLOQUE EL BERRO EN UN BOL, AGREGUE LOS VEGETALES ADEREZADOS Y MEZCLE.


6. TROCEE EL AGUACATE, COLÓQUELE UNA PIZCA DE SAL Y MONTE SOBRE LA ENSALADA.


7. LISTO! ESTA ENSALADA  ES IDEAL  PARA ACOMPAÑAR PESCADOS Y CARNES, CON GALLETA, CASABE, PAN,  O SIMPLEMENTE  SOLA… ES DELICIOSA!